动感单车颇受15-45岁的人群青睐,但是这项运动可没有年龄限制,因为它的设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适应于所有运动能力的人。
动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也能排出很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水。所以,此款产品能够锻炼心肺功能及腿部肌肉,达到瘦身的效果,安静无颤动,是家庭健身最好的伴侣。
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